孩子的飲食習慣是從小養成的，這些跟大人的教導和引導有很大的關系，現在這個時代是軟性飲料泛濫的時代，絕對的不允許孩子喝飲料或許有些苛刻，但是，如果用飲料配飯這是一種非常不好的習慣，但是，很多的孩子現在都有這種不好的習慣，筆者經常看到一些孩子在吃快餐的時候一定要點一種飲料，邊吃飯邊喝飲料，尤其在夏天，這種情況就更多見了。
飲料之所以如此受到孩子們的青睐，就是因為是甜的，人們對甜的喜愛永遠超過其他味道，正因為這樣，各種飲料才能大行其道，從中國有了第一種可樂開始，發展到現在，很難數的清到底有多少飲料的品種了，走進超市可謂是眼花缭亂、琳琅滿目，但是，這些飲料可能更多的是滿足人們的口感，對健康實在是沒有什麼幫助，相反，一定程度上還會嚴重損害健康。
經常喝軟性飲料的人未來罹患糖尿病的幾率就更大，喜歡喝軟性飲料的人更容易肥胖，更容易導致消化系統疾病等等，還要要注意的就是孩子正是長身體長牙齒的季節，如果長期的吃飯喝飲料，會導致齲齒。
