很多人知道大蒜可以改善拉肚子的情況,不過據台視新聞網最新報道,台灣有牙醫研究發現,大蒜還可以防止蛀牙。專家說蒜頭的抑菌能力強,人們如果持續使用,口中的鏈球菌繁殖速度能降低五成。專家把市上出售的普通蒜頭打成汁,加入漱口水中,每天兩次飲用,持續兩個星期,再檢查口中的鏈球菌時,發現繁殖速度降低了五成。
蒜頭的口感刺激,人們接受度不一,專家提醒,大蒜功效多,但是不要過量食用,一天控制在三瓣以內,而且不要同時食用糖分,如大蒜面包等食品,會讓蒜頭抑菌的功效減弱。
(實習編輯:徐潤蘭)