預防齲齒要從嬰幼兒做起。這是因為,嬰幼兒的牙齒剛剛長出,牙釉質表面的礦化程度不高,對外界環境的適應力小,容易發生齲齒。
嬰幼兒時期,即使是哺乳期,如果不注意喂養方法,也容易患上“奶瓶齲”。首先注意不要讓寶寶養成嗜糖的習慣,飲食中不加入過多的糖。其次是喂奶時,奶瓶應采取正確的姿勢、位置,更不要用奶瓶做為哄寶寶的工具,讓寶寶抱著奶瓶、喝著奶睡覺。還要做到吃完奶後,喂些清水,以達到刷洗牙齒的目的。 1歲左右的寶寶,模仿力強了,就要讓他模仿大人飯後漱口。睡覺前不僅洗手,洗臉,還要用小牙刷清理一下牙齒。當然處於乳牙期的寶寶,模仿力再強,要讓他獨立掌握和運用刷牙技術,保證刷牙質量也不是很容易的。因此,作為家長,還是要和寶寶一起共同完成刷牙的工作,要不厭其煩地講刷牙的道理,如此潛移默化的教育,可為寶寶永久性自覺刷牙打下基礎。目前有專為兒童設計制作的牙膏,可以選用。若選用香型較誘人的含氟牙膏,一定要注意不可把牙膏咽到肚子裡,因體內氟超過一定量會影響寶寶健康的。 寶寶到了6歲以後,恆牙陸續萌出。乳牙與恆牙開始交替。此時的寶寶在具備了講衛生、自己動手刷牙的能力的同時,攝取食物更廣泛,進食要求也更加強烈了。如果不加以限制,他們可以不停地進食,特別是晚飯吃得過早,睡覺又晚,臨睡時寶寶便會因饑餓而想吃東西。因此,家長要科學地安排進餐時間,既不要不分時、不分量地吃起來沒完,也不要餓壞寶寶。這樣做,對乳牙期的寶寶來說,無論是保護牙齒,還是促進健康都大有益處。 齲病要防患於未然,但它也不是萬無一失的,仍有發生齲病的可能。一旦患了齲齒,最好是及早發現,盡早治療。