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哪些食物會導致兒童齲齒?
兒童齲齒在很大程度上和日常飲食習慣有關,某些食物特別容易造成兒童齲齒,比如下面這些,就是造成兒童齲齒的常見甜食:
水果 干果 果汁 花生醬 果凍
以下這些主食也易導致齲齒:
面包或饅頭 餅干 面條 麻花 記住只在飯點給寶寶吃這些食物,而不要把這些食物當零食來吃,這樣就更容易從口腔裡清除,不會在牙齒上停留太長時間。吃這些食物的時候,搭配白開水,也會有幫助。 此外,不要讓孩子上床睡覺前喝奶、果汁和其他甜飲料。這些飲料會使口腔滋生細菌,導致齲齒。如果要睡前喝奶,喝完後一定要刷完牙再睡覺。
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