今天看到一篇專業性文章，關於夜奶和蛀牙的關系，給寶媽們分享一下。我想這也是許多寶媽們一直關心和糾結的問題，晚上給寶寶夜奶好不好，寶寶會不會因此蛀牙呢？
首先要解釋的是兩點，造成蛀牙要有兩大關鍵因素，一是牙齒周圍要有糖，二是要有變形鏈球菌來分解這些糖產生酸，從而導致蛀牙。此外，遺傳也是很重要的一個因素。母乳引起蛀牙嗎？科學家對500-1000年前人類頭骨（那時候都是母乳喂養的，而且母乳喂養時間長）研究後得出結論，母乳喂養不引起蛀牙。
相比奶粉喂養的寶寶來說，母乳喂養時，寶寶是把媽媽的乳頭含的比較深，而且必須用力吸吮才有乳汁進入口腔後部（母乳喂養時含乳深），因此母乳留在牙齒間的要少。而奶粉喂養使用奶瓶，由於含乳淺，甚至寶寶不吸也會有奶出來，加上配方奶裡的糖分高，因此留在寶寶牙齒間的配方奶不但多，而且糖還多，更容易蛀牙。
可惜的是，很多牙醫，即使國外的，也並非知道這樣的道理（想想看，即使兒科醫生也很少有母乳喂養知識），如果得知母乳媽媽還在夜間哺乳，那麼通常會建議媽媽斷夜奶。牙醫往往只看到暫時的問題，卻讓媽媽放棄一個長期的益處。這是很可惜的。我總結一下各種文獻，給媽媽們的一些保護寶寶牙齒的建議是：
1.堅持母乳喂養，適時適當添加輔食。
2.寶寶1歲後，最好每隔半年做一次常規牙齒清潔保護。
3.寶寶添加輔食後，晚餐吃好後，要清潔牙齒，這樣臨睡前吃奶後寶寶睡著也就順其自然。第二天早起清潔牙齒。
4.尤其是添加輔食後，大人不要嘴對嘴喂，也不要自己先吃一口試試溫度，再把勺子塞個孩子。唾液裡有細菌，這會傳給孩子。所以說蛀齒會傳染，就是因為細菌通過唾液傳給寶寶。
5.不要給孩子吃市售的果汁，含糖高的酸奶，或者糖果。尤其不要讓孩子帶著杯子或者奶瓶，裡面放著果汁等含糖飲料，在白天的時候隨時隨地的喝。這造成的蛀牙風險是很大的。
6.請牢記，母乳喂養不是造成蛀牙的元凶！不要因為有了蛀牙就斷奶。
