當你的口腔衛生做得不到位時，齲齒就會光臨你的口腔。齲齒是人類極為常見的疾病之一，帶給無數人困擾和痛苦。想征服齲齒這個小壞蛋，你該怎麼做呢？
齲齒怎麼辦？六招教你遠離齲齒騷擾
我們先來了解齲齒的形成因素吧。齲齒俗稱蛀牙、蟲牙，是一種細菌性疾病，擁有極高的發病率。如果患上齲齒又不及時治療，會向牙髓炎和根尖周炎的方向發展，甚至引起牙槽骨和颌骨炎症。齲齒發展到一定程度，會形成齲洞，導致牙齒缺失。
齲齒主要是因為牙菌斑引起的，牙菌斑是牙齒表面的一層薄膜，它是含有造成蛀牙的細菌。在進食的時候牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學反應後，產生腐蝕牙齒的酸性物質。這樣牙齒中的琺琅質便會破壞，形成蛀牙。
齲齒容易引起冷熱酸甜刺激過敏、自發性疼痛等，因此，我們就來為大家介紹一些治療齲齒疼痛的小方法，讓您在不方便看牙的時候也可能有效治療。
1、可以取一點雲南白藥，再加上開水一滴，調成糊狀後用牙簽沾到牙痛處，一般來說3-5分就可以有效止痛。
2、切一小片的生姜咬在牙痛處，這種方法可以有效止痛，睡覺的時候也可以含在口中。
3、蜂蜜可以塗在牙痛的地方，不但可以止痛，還可以清新口氣。
4、將冰塊敷在牙痛的臉頰處，一天3-4處，一次15分鐘，這樣可以有效緩解疼痛。
上述介紹的只是緩解齲齒疼痛的小方法，如果反復齲齒疼痛，還是需要及時請求牙科醫生的幫助，應用藥物或手術方式來徹底解決齲齒問題。
齲齒，是可以被預防的。養成良好的生活習慣，有助於遠離齲齒騷擾，以下6個預防方法建議你好好看看。
1.早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣；
2.平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物，盡可能食用高纖維粗糙食物；
3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等；
4.不可吃太多的過於堅硬的食物，以免牙齒磨損；
5.常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應每年查一次；
6.少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食。
