人人都希望能有一口潔白的牙齒，但是事實並非總是那麼令人滿意。對著鏡子仔細看一看自己的牙齒，談不上潔白，但也不至於有黑點啊！
牙齒上的小黑點是什麼
如果你平時的飲食更偏重於重口味，那就很可能是色素沉積造成的。平時應更加注意對牙齒徹底地清潔，也可以去洗牙，或是尋求更好的方法來解決這一困擾。
不過，患上了齲齒也會使牙齒出現小黑點。雖然暫時還沒有痛感，但是如果不采取及時有效的措施，就會使黑點變成很大的黑洞，並令人疼痛不已。
齲齒就是我們通常說的蛀牙，如果細菌只是存在於牙齒的表面，也就是牙釉質那一層，是不會出現痛感的；若是已經深入到了牙本質或是牙髓，就會使人痛不欲生。
發現齲齒一定要及時去修補和治療，而不是聽之任之。齲齒的危害可能比我們想像得要大得多。
齲齒的危害
1、成人齲齒
1.影響消化
當牙痛嚴重時，會大大降低食欲，即使是勉強進食，也會因為想減少疼痛而縮短咀嚼的時間。食物不經過細嚼慢咽就進入腸胃，必然會影響到食物的消化、吸收。
2.牙齒缺失
齲齒長時間沒有得到修補，就會往壞的方向繼續發展，直到整顆牙齒徹底壞死，只能拔除。但若是不及時地將這個空缺填上，就會使鄰近的牙失去依靠，而變得傾斜。牙齒傾斜和缺失，又會導致上下齒的咬合不那麼契合，使牙槽骨發生萎縮。
3.全身疾病
蛀牙是細菌造成的，這些細菌產生的病毒就有可能進入到血液中，引起扁桃體炎、腎炎、心髒病。
2、兒童齲齒
兒童患上齲齒的危害跟成人是一樣的，甚至還要更多。
1.影響恆牙的萌出
乳牙患上了齲齒，即使牙掉了，也會影響到恆牙的牙胚，使其萌出遲緩，並導致牙釉質的發育發生障礙。
2.恆牙更易患上齲齒
雖然牙齒脫落了，但是口腔中的菌群已經發生了改變，有害菌較多的情況下，長出的恆牙要比其他人更容易患上齲齒。
3.心理傷害
孩子處於換牙期的時候，是他們發展交際能力和人格形成的關鍵時期，如果經常被人評頭論足，很可能使其心理上受到傷害。
如何預防齲齒
從嬰幼兒開始，家長就應具有預防齲齒的意識。當然，牙齒要伴隨我們一生的時間，不管在什麼年齡段，對它們的保護都不能松懈。
1.少吃甜食、酸食
生活中，甜食的誘惑著實不少，特別是孩子。家長首先應控制自己對甜食的攝入，給孩子做一個好的榜樣。同時，過酸的食物也很容易產生致齲菌。
當然，要完全杜絕這些食物是不可能的。偶爾吃一次也不會有太大的危害，但一定要做到及時漱口，更不能在睡前吃。
中老年人應少吃堅硬的食物，以防造成牙齒的損壞。還應注重鈣元素的攝入，使牙齒更加健康有力。
2.日常護理很重要
從幼兒期開始，家長就應幫助孩子養成良好的刷牙習慣。不僅要保證早、晚刷牙，還應保證每次刷牙的質量。無論是大人還是兒童，刷牙都應保持在三分鐘以上。刷牙時應順著牙齒的方向上下刷，而不是左右橫拉。
在選擇刷牙時，要注意刷頭要小、刷毛要軟；而牙膏的選擇是很多的，應盡量選擇含氟的牙膏，因為該物質可以更好地抑制細菌，使牙齒更加健康。
3.定期檢查
自己要經常查看牙齒，是否出現了小黑點。當然，也可以定期去牙醫那裡檢查。一旦發現有齲齒的情況，一定要及時地采取措施，以防牙齒壞到不可挽救的地步。
牙齒的健康是每個人都應重視的，俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命。”其實，絕大多數的牙疼現象都是可以避免的，只要能做到早發現、早治療就可以了。那麼，親，你的牙齒有小黑點嗎？快去照照鏡子吧！
