注意以下八大習慣，避免兒童齲齒！

　　注意以下八大習慣，避免兒童齲齒！

　　兒童防齲齒注意細節還比較多，但都是平時大家容易忽視的。

　　孕期保健：

　　多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，降低孩子產生齲齒的幾率。

　　糾正不良習慣：

　　有些孩子喜歡吮手指，這樣可能將手指上的細菌帶入口腔。另外，家長也要避免幼嬰養成“奶瓶綜合症”。

　　正確刷牙：

　　父母應為寶寶刷牙和清潔口腔。在嬰兒乳牙萌出前，孩子的口腔也需要正確的方式來維持清潔，即使是幼兒也需要清潔口腔，這時孩子的乳牙還未完全長出，家長可以用蘸有淡鹽水的紗布，輕輕擦拭，將嬰兒的牙龈上的菌斑去除。

　　窩溝封閉：

　　對新萌出的恆磨牙和前磨牙進行窩溝封閉，窩溝封閉是一種比較好的保護新長出的恆牙的醫療措施；一般6歲左右的孩子會萌出第一顆恆磨牙六齡齒，這時應該帶孩子去做第一次的窩溝封閉，且新長出的恆牙也需要做窩溝封閉。

　　及時拔除滯留的乳牙：

　　滯留的乳牙如果不及時拔除會影響恆牙的生長。乳牙到了替換時間仍未脫落退位，導致後繼接班的恆牙萌出受阻，出現萌出順序異常、或錯位萌出、或埋伏阻生，造成牙齒排列及咬合不正。

　　乳牙早失時使用間隙保持器：

　　乳牙沒到替換時間就過早脫落，會使局部颌骨發育不足，缺牙的位置可因鄰牙移位導致部分甚至全部被占據，以致恆牙錯位萌出或埋伏阻生而形成牙颌畸形。間隙保持器可以保持缺牙的間隙，有利於恆牙的正常萌出。

　　健康飲食：

　　兩餐間可給孩子適量的蔬菜、水果、牛奶、果汁和堅果等作為加餐。

　　控制吃糖時間和數量：

　　孩子含糖時間越長越利於細菌產酸，同時又給細菌繼續滋生創造了有利條件。