怎麼讓孩子遠離齲齒？
如今很多孩子因為吃東西而患齲齒，而且患齲的情形也越來越嚴重，因此很多家長都克制自己孩子吃東西。為了齲齒而讓孩子忌口，這對孩子長身體是不利的。那麼怎麼讓孩子減少得齲齒的機會呢？
第一
進食後一定要清潔口腔
不要養成刷牙後吃零食和糖果糕點的習慣，孩子吃糖後，要喝少許白開水或用清水漱口，以免吃糖後口腔菌群迅速增加，促進齲齒形成。同時應避免嬰兒含奶頭睡覺。孩子入睡後唾液分泌和吞咽動作大大減少，口腔的食物殘渣便為腐蝕性細菌繁殖提供了充分養料，促使齲齒形成。
第二
補充足夠的營養
讓孩子吃蛋白質、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可促使牙齒發育和堅固。相反，營養素供應不足，孩子不但出牙延遲，已長出的牙齒也很容易被細菌腐蝕，發生齲齒。
第三
使用含氟牙膏、進行窩溝封閉
氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質，它以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在於牙釉質中，具有抗酸防齲的作用。三歲以後可以根據醫囑給孩子使用適量的含氟牙膏刷牙；適齡兒童最好進行窩溝封閉來預防齲齒。
第四
注意口腔衛生
患有齲齒的家長，不可用嘴咀嚼食物喂給孩子，以免將齲齒的細菌傳播至孩子口中（即使無齲齒，也不宜如此）。孩子1歲半左右，即可教他們飲食後或睡前用溫開水刷牙或漱口。
刷牙時上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，將牙齒前後、內外都刷到。晚上刷牙後、睡眠前不吃糖果和其他食品。嬰兒可由家長用清潔紗布輕擦牙龈。一旦發現孩子乳牙有齲洞應及時治療，越早越好。
