成人口腔健康的“定時炸彈”——齲齒
齲齒就是人們常說的“蛀牙”，被認為是僅此次於感冒的常見疾病。別以為只有兒童才有蛀牙，那就大錯特錯了，蛀牙的發生和年齡段沒有任何關系的。牙不疼，不代表沒有蛀牙，成人蛀牙已經成為了口腔健康的“定時炸彈”。
1.先了解什麼是“齲齒”？
生活中的日常飲食和齲齒的發展息息相關，特別是攝入含有糖分過多的食物，而飯後沒有及時的對牙面進行情理，導致食物嵌塞在牙縫、牙溝時，就會出現細菌和食物中的糖發酵形成“酸”，進而侵蝕牙齒，形成牙洞，這就是人們所說的齲齒。
齲齒是人類最普遍的疾病之一，據衛生部疾病預防控制中心調查顯示：我國成年人和老年人齲病患病率分別在88.1%和98.4%。該疾病是不可逆轉的，治療時間長，還會激發牙髓炎和根尖周炎，所以一旦出現齲齒的早期信號，要及時去看牙醫。
2.解析齲齒發展的過程
1、淺齲
淺齲局限於牙釉質，牙溝處可見小的黑線或者黑斑，初期沒有疼痛感。
2、中齲
齲壞到深層，有肉眼可見的較大而深的牙洞，受外界刺激，甚至吸氣都會感覺疼痛，疼痛感比中齲重。
3、深齲
齲壞到深層，有肉眼可見的較大而深的牙洞，受外界刺激，甚至吸氣都會感覺疼痛，疼痛感比中齲重。
4、牙髓炎
當牙洞深至牙髓腔，細菌進入髓腔發生炎症，導致牙髓腔壓力增大，出現“牙痛真要命”的感覺。
3.齲齒幕後病因——牙菌斑
牙菌斑是常見的一種細菌膜，在飲食過程中不斷的生成，並牢固附著牙面，靠簡單的刷牙是無法徹底清除的。所以，對於齲齒的預防可從生活細節開始。
4.預防齲齒從生活細節做起對付牙菌斑是預防齲齒的關鍵，除了在生活飲食中要注意糖分的攝入之外，進食時充分咀嚼，增加牙面和食物接觸，磨擦牙面，刺激唾液分泌。而口腔內有無數細菌，養成良好的刷牙，漱口，使用牙線的習慣很重要。定期潔牙是清除牙菌斑最有效的方法，所有，定期潔牙非常關鍵，如果有條件的人群，可進行半年潔牙一次，保持口腔清潔，預防齲齒發生。
