磨牙對健康的影響：
1、磨牙會使孩子的面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下颌關節和局部肌肉酸痛，張口時下颌關節還會發出響聲，這會使孩子感到不舒服，影響他的情緒。
2、由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
3、磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發生變化，影響了美容。
原因及解決方法：
1、原因：腸道寄生蟲病
有的孩子患有蛔蟲病，由於蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。
解決方法：及時為孩子驅蟲。
2、原因：精神緊張
在白天受到父母或是幼兒園老師的的訓斥，或是睡前過於激動，而使大腦管理咀嚼肌的部分處於興奮狀態，從而睡著後不斷地做咀嚼動作。
解決方法：父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過於激烈或恐怖的電視。
3、原因：消化功能紊亂
孩子睡覺以前吃了太多的食物，增加了消化系統的負擔，在睡覺時也會磨牙。
解決方法：睡前不宜給孩子吃不消化的食物或者吃過多的零食。
4、原因：營養不均衡
孩子不喜歡吃蔬菜，營養攝入不全面均衡，長期以往，導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就產生了磨牙。
解決方法：給孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養。
5、原因：牙齒發育不良
孩子換牙期間，如果因為營養不良，先天性個別牙齒缺失，或是患了佝偻病等，牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是產生磨牙的原因。
解決方法：請口腔科的醫生檢查一下是否有牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配制牙墊，晚上戴後可以減少磨牙。
