口炎在日常生活中有哪些預防保健措施?
1.小兒口炎
常見的口炎有鵝口瘡、疱疹性口炎、細菌性口炎三種。其預防關鍵集中起來有五點:①注意科學喂養,提高抗病能力,增強體質,避免營養不良及維生素缺乏;②重視口腔衛生,特別在有急性感染時應注意清洗口腔;③注意飲食及器皿、乳頭的清潔消毒,減少腹瀉發生;④疱疹性口炎流行期間預防性服用板藍根,每天1次,連服3天;⑤合理應用抗生素,避免濫用而誘發小兒鵝口瘡及二重感染。
2.變應性口炎
(1)有藥物過敏反應的意識和常識,在初次或再次應用同一種藥物期間,若出現不明原因的發燒、皮疹伴癢感,或有突然發生的胸悶、心悸、頭暈、出冷汗、惡心、嘔吐等現象時,應及時考慮藥物過敏反應,並請醫生做出診斷和治療。
(2)如果曾有對某種藥物的過敏史,每次就診必須主動把藥物過敏史告知醫生,以免復發。
(3)在治病過程中,切忌用藥過多、過亂、過雜,同時用藥劑量也不宜過大。
(4)長期露天工作的人們要警惕藥物所致的光敏反應。
3.膜性口炎
最重要的就是每天清潔牙齒,正確刷牙,應采取上下豎刷牙法,早晚刷牙,每個牙面刷8~10次;飯後漱口;使用牙線清潔相鄰的牙齒間隙;咀嚼木糖醇口香糖20分鐘左右;每月換一支新牙刷;每3個月看一次牙醫;注意含氟牙膏的用量(尤其是兒童),一般豌豆大小即可;刷牙力度適當,所使用的牙刷如出現刷毛外翻就應更換;如沒有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙;注意少喝碳酸飲料。