女性有更年期，在更年期的是段最需要注意牙齒的健康，因為處於更年期的婦女口腔也是最容易患病的時段，所以做好防范工作以免後患之憂，詳細內容請看下文解說
女性從36歲之後，骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。絕經後，特別是絕經後前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏松，骨組織萎縮。
牙齒是生長在上下颌骨中的，牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前後，隨著骨骼中鈣質的丟失，牙槽骨出現疏松和萎縮。其結果就是牙齒周圍骨質萎縮，其表面的牙龈也出現退縮，牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易發生齲齒，所以在更年期前後，婦女特別容易發生口腔牙病。
處於更年期前後的婦女，要特別注意保持口腔衛生。
每天堅持早晚刷牙，睡覺前和早晨醒後進行“叩齒”鍛煉並按摩牙龈，這樣可以減緩牙槽骨的吸收，甚至能促進牙槽骨的再生，防止牙龈萎縮。女性45歲以後，每年應看一次牙科醫生，進行一次牙齒潔治，從而使婦女進入老年期也能保持牙齒穩固，讓健康的牙齒為自己服務終生。
