口炎是極多見的口腔方面的疾病了，該病的出現已經困擾到了很多的朋友，從而給他們的口腔健康帶來了相當嚴重的侵害，在平時的生活當中大家要注意展開一些口炎的預防才可以，來了解一下有效預防口炎的辦法會有哪些呢。
口炎是口腔粘膜的炎症，可波及頰粘膜、舌、齒龊、上腭等處。本病多見於嬰幼兒。可單獨發生，亦可繼發於全身疾病如急性感染、腹瀉、營養不良、久病體弱和維生素B、C缺乏等。感染常由病毒、真菌、細菌引起。不注意食具及口腔衛生或各種疾病導致機體抵抗力下降等因素均可導致口炎的發生。注意科學喂養，提高抗病能力，增強體質，避免營養不良及維生素缺乏;重視口腔衛生，特別在有急性感染時應注意清洗口腔;注意飲食及奶具、乳頭的清潔消毒，減少腹瀉發生;疱疹性口炎流行期間預防性服用板藍根，每天1次，連服3天;合理應用抗生素，避免濫用而誘發小兒鵝口瘡及二重感染。
此外，還應該在食物上注意：孩子應該多吃富含核黃素的食物，比如運動性食品。動物肝髒的核黃素最為豐富(每100克含2～4毫克)，其次是蛋類(每100毫克含0.3～0.4毫克)，牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。多吃新鮮綠葉蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當進食豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝髒等含B類維生素豐富的食物，以免造成維生素B的缺乏。
要牢記“藥者毒也”，即明白藥物可“治病”也可“致病”。不要迷信藥物萬能，更不能隨便用藥，如果需要用藥最好是在醫師指導下，力求做到科學用藥、合理用藥和安全用藥。長期露天工作的人們要警惕藥物所致的光敏反應。例如，某人服用磺胺類藥物後又經強光照射，在手、足或頭頸等裸露部位發生日光性皮炎或光毒性皮炎;那麼，對於其他可致光敏反應的藥物如灰黃霉素、奎尼丁、非那根、冬眠靈等也應慎用或最好不在露天工作期間服用。
在治病過程中，切忌用藥過多、過亂、過雜，同時用藥劑量也不宜過大。同一種藥物不宜使用過久。同時，要注意藥物的交叉過敏和多價過敏現象。例如，對青霉素過敏的人。禁忌口服阿莫西林，因為二者之間存在交叉過敏現象;另外，對氨基比林過敏的人，禁忌使用去痛片(索密痛)，因為去痛片的主要成分便是氨基比林。有藥物過敏反應的意識和常識，在初次或再次應用同一種藥物期間，若出現不明原因的發燒、皮疹伴癢感，或有突然發生的胸悶、心悸、頭暈、出冷汗、惡心、嘔吐等現象時，應及時考慮藥物過敏反應並請醫生作出診斷和治療。如果曾有對某種藥物的過敏史，每次就診必須主動把藥物過敏史告知醫生，以免復發。
曾經引起過敏反應的藥物，要記錄下來、避免重復使用。如果對需要作皮試的藥物有過敏史，今後即使皮試、也不能再作。另外，目前新藥的問題也較多，有許多新藥是復合制劑或中西藥復合制劑，應用這些新藥前一定要仔細閱讀藥品說明書，並特別了解藥物的組成，防止藥物的組分中含有曾經引起過敏的藥物。重視中藥的過敏反應問題。在人們的傳統觀念中、藥物過敏反應是西藥的問題，好像中藥不存在類似問題。其實某些中藥也會產生藥物過敏反應，這方面已有不少報道，應當引起大家的注意和防范。例如露天作業者服用中藥補骨脂後發生了光敏性皮炎，患者出現嚴重曬斑，自我感覺灼熱、疼痛等。
認識到了上面的知識之後，已經了解到了有效預防口炎的措施是什麼了，在自己的口腔出現了口炎的症狀之後，就會給口腔的健康帶來了較多的傷害，所以說我們應當清楚的了解此病的預防措施，要注意在生活中進行口炎的預防。
