秋季多吃板栗可以防治口腔潰瘍

秋季是個異常干燥的季節，在這個干燥的季節裡口腔潰瘍是一種非常常見多發的疾病，所以在這個口腔潰瘍多發的時節裡做好防治口腔潰瘍的工作非常有必要，在這裡專家告訴大家，秋季多吃板栗可以防治口腔潰瘍。

空氣濕度小，風力大，人體汗液蒸發加快，皮膚易干燥，人體一部分水溶性維生素，如B族維生素、維生素C等也會隨汗液蒸發，口舌生瘡是最容易發生的事情了。俗話說，“八月的梨棗，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈。”這時候的板栗很新鮮，富含維生素、核黃素等，對防治口腔潰瘍，效果不錯。

板栗含澱粉較多，吃太多易引起消化不良，每天五六個就行了。防治口腔潰瘍最好在兩餐之間把板栗當零食吃，或是入飯入菜吃也可以。

所以大家秋季這個口腔潰瘍多發的季節裡做好防治口腔潰瘍的工作是非常重要的，大家可以多吃一些板栗從而更好的預防口腔潰瘍的出現，當然生活中還有很多方法可以預防口腔潰瘍的出現。