養成良好習慣早晚刷牙飯後漱口，漱口是清潔口腔的一種有效方法。“早晚刷牙，飯後漱口”，能更好地保持口腔清潔。民間有習慣用淡水和茶水漱口的習慣，漱口有助於口腔衛生，值得推廣。
口腔裡有感染，如長口瘡時，將某些藥物加人漱口水中(2%硼酸漱口水，l/5000呋喃西林漱口水)，經常含漱，能起到定的治療作用.用含氟水漱口，可減少齲齒的發生.含洗必太的化學殺菌含澈劑，能減少口腔細菌數量並阻抑菌斑的形成。
漱口時，要教會兒童將水含在口裡，閉口，然後鼓到兩腮，使漱口液與牙齒、牙龈及黏膜表面充分接觸，並利用回轉的水力反復地沖擊口腔各部位，使牙齒的窩溝裂隙、牙龈溝和龈頰溝等處的食物殘屑和菌斑得以清除。
老年人除每天早、晚刷牙、漱口之外，一日三餐及吃食品後都應用清水漱口。如果食物殘渣嵌得較緊也可用牙簽剔出後再漱口。
