相信很多人都經歷過，不小心得了口腔潰瘍，吃不下、睡不著、說不了。真的不是一個苦字可以概括的，而有的人更是長期生活在這種折磨之下，因為有的口腔潰瘍是會復發的。這樣大家就產生了一位，為什麼會得口腔潰瘍呢?
北京德勝門中醫院口腔專家杜宏宇介紹，口腔潰瘍也常被稱為“口瘡”，主要是指發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，具有一定的周期性、復發性及自限性等特點，常發於唇、頰、舌緣等。幾乎所有的人都會在生活遇到口腔潰瘍。
專家杜宏宇指出，臨床上發現，在一般情況下，口腔潰瘍常見的誘因有B族維生素缺乏、神經緊張、勞累、生活沒規律，此外也不排除與消化不良、胃炎、便秘等有關。這也就說明口腔潰瘍發病原因復雜，治療方法也就多樣。
杜宏宇認為，如是想治好口腔潰瘍，建議先請醫生確診口腔潰瘍的病因，如果是單純的缺乏B族維生素，可多吃黃色食物尤其是富含維生素B2的，如胡蘿卜、南瓜、玉米等，同時應多吃些綠葉菜等，如果口腔潰瘍較嚴重也可配合服用維生素B2和C。
另外一些口腔潰瘍是伴隨患者腸胃不好發生的，無法排除兩者沒有關系，這種情況下則需要明確是否患有胃腸道疾病，若只是季節性的消化道不適，可進行生活、飲食習慣的調整，而對於胃腸道疾病則要進行正規治療。
杜宏宇特別指出，反復的口腔潰瘍除了可能與遺傳因素有關，還與我們的精神狀態、內分泌失調等有著密切的關系。現代生活節奏快、壓力大，如果長期處於精神緊張或者是情緒不佳的話，都會導致口腔潰瘍難以痊愈甚至反復發作;此外，還有一些喜歡重口味飲食的人群，患口腔潰瘍的幾率要比普通人高，尤其是常吃油炸、燙口以及辣椒、花椒、燒酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋蔥等刺激性很強的食物。
杜宏宇提醒，大家在日常中，應保持生活作息規律，注意飲食均衡、健康，保證心情的放松、愉悅，建議大家清淡的飲食，遠離辛辣、油膩。最重要的就是在發現自己病情之後，一定要及早到正規醫院就診，有專業醫生進行治療，不可盲目用藥，以免造成病情加重，治療變得棘手。
