大家對於口腔潰瘍應當並不陌生吧，這種疾病在口腔疾病當中是發病率最高的一種了，發病後將會導致患者出現疼痛的情況，而且還會越來越嚴重，此病是需要注意護理的，讓我們往下看了解一下口腔潰瘍的護理措施是什麼呢。
1、口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利於口腔潰瘍的恢復。
2、患口腔潰瘍的女性多於男性，尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關，即一旦體內雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。
3、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”。因此要適當減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
4、秋季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍根，抵御感冒病毒，同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利於其治療。
5、如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會明顯好轉。
6、口腔潰瘍多半因為維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。
了解到了上述的相關知識之後，已經認識到了口腔潰瘍的護理方法是什麼了，口腔潰瘍會讓患者朋友們非常的痛苦，疼痛會讓他們無法進食，所以說口吃潰瘍也不是小病，在出現了該病的症狀之後，要注意治療，還要注意口腔衛生。
