口腔潰瘍我們生活中很多的朋友都會得的一種疾病， 口腔潰瘍也就是我們大家在平時的時候所說的口瘡，是我們是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病，在我們的日常生活中很很多的原因都是有可能會引起口腔潰瘍這種疾病，而每當秋天的時候天比較干燥也是口腔潰瘍的高發季節，那麼秋季要如何預防口腔潰瘍呢?
生活中我們應該如何預防口腔潰瘍的發生?具體措施是：
1.多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預防。
2.多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預防。
5.多喝開水，盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食這就是口腔潰瘍的預防。
7.避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。 多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。
以上就是我們為大家所介紹的，在比較干燥的秋季可以預防口腔潰瘍的方法。患有口腔潰瘍會讓我們的患者感到特別的痛苦，而且口腔潰瘍也是一種很容易復發的疾病，所以大家生活中一定在做好預防口腔潰瘍的工作，希望可以通過我們的介紹經，可以幫助大家遠離口腔潰瘍這種疾病。
