口腔潰瘍是口腔疾病中發病率最高的，精神因素、生活不規律、病毒感染、疾病等都有可能導致口腔潰瘍的發生，所以我們要了解口腔潰瘍的病因，並且在生活中注意預防口腔潰瘍，下面我們就來介紹一下在生活中如何預防口腔潰瘍的發生，希望對您有所幫助。
1.生活起居有規律，保證充分的睡眠。保持大便通暢，防止便秘，這是復發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。
2.保持心情愉快， 避免過度勞累和緊張。
3.平時要注意保護口腔衛生，少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。飲食多樣化，多吃蔬菜、水果。
4.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力。
需要提醒的是，口腔內經久不愈的潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。
以上就是對如何預防口腔潰瘍的介紹，想必大家已經有了一定的了解，患者朋友應該正確對待口腔潰瘍疾病，還要懂得如何在生活中正確護理口腔潰瘍患者，這對於配合口腔潰瘍的治療和維護患者的健康是很有幫助的，如果您還有疑問，請咨詢我們網站的專家。
