夏日炎炎，很多人的口腔都在遭受著上火的困擾，而口腔潰瘍的發作就是口腔上火的一種外在表現，為了避免在夏季讓口腔潰瘍來影響我們正常的生活，我們今天就來看看口腔潰瘍可以通過哪些方法進行預防呢?
口腔潰瘍可以通過哪些方法預防
口腔潰瘍的發生也有季節性因素，比如秋冬季節發病還是較為頻繁的。冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也可以有口腔潰瘍的預防功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利於其治療。
患口腔潰瘍的女性多於男性，尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關，即一旦體內雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此 女性朋友們一定要注意保養，口腔潰瘍的預防不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持 體內雌激素的正常分泌。
口腔潰瘍患者需要注意自己的腸胃情況，如果腸胃不通暢，比較容易加重患者的病情。口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口 臭等現象，因此口腔潰瘍的預防應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利於口腔 潰瘍的恢復。
如果您在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會明顯轉。
看了以上的講述，我們應該能看出來預防口腔潰瘍的方法還是比較多的，而且絕大多數都是生活中的一些小細節，希望大家能多注意，專家還要說明，得了口腔潰瘍過後要減少對病患處的刺激，盡量選擇中成藥來消炎鎮痛，這樣才能擺脫此病的困擾!
