女性朋友在來月經前後由於身體生理上的某些變化所以有些女性朋友每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍，下月行經時依然出現，疼痛難忍，反復發作，讓人非常煩惱。如何有效預防口腔潰瘍呢？
1.患者每天都要觀察口腔粘膜的顏色、性質、有無出血等症狀。並且要注意有無新的潰瘍，了解每天清潔口腔的目的、意義和重要性，加強自我防護的自覺性，養成晨起、飯後和睡前進行口腔清潔的良好習慣。
2.患者要保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。保證充足的睡眠時間，避免過度疲。鼓勵患者多飲水，禁食禁水者，可經常濕潤口腔，避免口腔干燥。
3.患者要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。還有就是要避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
4.對口腔潰瘍者，應給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進食速度適中，避免刺激和損傷粘膜而誘發疼痛。口腔潰瘍疼痛不能進食者，用小量藥物進行局部噴霧，這樣可以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進食困難。
5.患者要正確使用藥物，在潰瘍局部用藥時，先進行口腔清潔，除去口腔內殘渣污物後，再局部用藥，使藥物更好地發揮作用。局部塗抹藥物困難者，用噴撒藥粉器將藥物噴灑到口腔內，使藥物均勻撒布於口腔粘膜的潰瘍面上，以達到治療的目的。
口腔內經久不愈的潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。所以治療口腔潰瘍一定要及時，以免給身體帶來更大傷害。
