口腔潰瘍，我們對於其的發病病因等並不陌生，但對於如何預防其發病和如何有效治療，卻是感覺很茫然。口腔專家介紹：一旦患上口腔潰瘍，積極用飲食調理，能起到很好的效果。
下面讓我們一起跟隨專家來看看如何采用食物療法來調理口腔潰瘍吧!
臨床發現，口腔潰瘍的發生，尤其是反復發生，與自身免疫功能一時降低或長期低下有直接關系。因此，口腔潰瘍常發生在患感冒、咽炎、腹瀉或其他疾病之後和患慢性病的過程中，如發生在使用激素、抗生素、免疫抑制劑之時。生活規律失常、飲食不周、消化不良、精神緊張、長期便秘、熬夜少眠、過度勞累等情況發生時，自身免疫力會有所降低，由此會導致口腔潰瘍。口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此我們平時應該加強鍛煉，均衡營養，注意休息，提高免疫力，減少發病的誘因。
城市人飲食過精，也與口腔潰瘍的發生不無關系。拿大米來說，表皮中含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來白，吃起來口感好，把大米表層去掉，造成上述營養成分的丟失，吃多了這種大米缺乏這些營養物質，容易口腔潰瘍。醫生提醒人們，平時應該多吃粗糧，如玉米、高粱米等，蔬菜和水果能補充維生素B2和葡萄糖酸鋅，對防治口腔潰瘍有一定作用。
對於常見的復發性口腔潰瘍，發作起來一般人多用外用藥物搞定，由於沒有針對病因，即使暫時有效，以後還會反復發作。復發性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關系。有的病人表現為免疫缺陷，有的則表現為自身免疫失調。另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、過度疲勞、工作壓力大、月經周期的改變等也是誘發因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現機體免疫力下降、免疫功能紊亂，由此也就造成了口腔潰瘍的頻繁發作。
由於口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，不應忽略加強鍛煉，改善體質。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息時間是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
通過上面的介紹，相信大家都已經了解到口腔潰瘍疾病的發病，在很大程度上是和我們的個人身體及免疫力有關的，通過飲食療法，能夠起到很好的調理作用。
