在口腔疾病中最常見的疾病有很多，口腔潰瘍就是其中的疾病，但是在日常生活中很多人往往對口腔潰瘍這種疾病沒有重視起來，為此這種疾病往往得不到及時的治療，專家說這種疾病可以由飲食引起，但是到底是什麼食物可以引起口腔潰瘍呢?比如說那些煎炸的食物，此外還有一些高熱量的食物，所以我們應該做好口腔潰瘍的預防工作。
1、平時要注意保護口腔衛生，多吃蔬菜、水果以補充多種維生素。少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品，如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。此外還應通過攝入牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充鋅、鐵等微量元素;
2、過度疲勞和精神緊張是誘發口腔潰瘍的常見原因，因此盡量避免遇事著急，保持心情舒暢，樂觀開朗，避免過度疲勞，保證充足的睡眠;生活起居要有規律，養成一定排便習慣，適當多飲水，防止便秘，若患有腸胃潰瘍炎症疾病，應積極配合相關治療
幾個小妙招可快速緩解疼痛，加快潰瘍的痊愈。
1、將少許白糖塗於潰瘍面，每天2—3次。白糖塗在潰瘍面，能夠形成滲透壓，使裡面的多余液體分泌出來，從而促進傷口愈合。
2、用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2—3天後，創口即可愈合。 。冰硼散由冰片、玄明粉等組成，具有清熱消腫、斂瘡生肌的功效。
3、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。大蒜膜含有揮發油和大蒜素，可殺菌，能預防潰瘍面感染。
4、含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。華素片具有明顯的收斂消腫作用，能夠迅速緩解口腔潰瘍帶來的疼痛，同時改善潰瘍面的血液流通，促進創口愈合。
5、清潔口腔後，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右後，可咽下蜂蜜，再繼續塗拭，一天可重復塗拭數遍。蜂蜜可以促進細胞再生。雲南白藥以中藥三七為主要成分，可消炎去腫、排膿驅毒。
6、用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2—3天痊愈。
7、多吃西紅柿。要多吃西紅柿，因為它含有大量B、C族維生素、胡蘿卜素，以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，每天吃2—3個，能夠有效預防口腔潰瘍的發生。
有些人認為口腔潰瘍這種疾病經過幾天就會自己慢慢的消退，但是我們一旦經常接觸發病源的話，這種疾病怎麼會漸漸消退呢?為此我們抱有這種心態是不正確的，此外這種疾病還會發展到嚴重的階段，具體的我們可以咨詢口腔科的大夫，但我們要做的就是及時的治療。
