現代人們的生活水平的日益提高，飲食上就更加講究和挑剔，但是一旦患上啦口腔潰瘍的口腔疾病，我們的嘴可就要受到拘束啦，不能想吃什麼就吃什麼了。由於吃到有酸甜苦辣的食物會使我們的口腔潰瘍更加的難受，那麼患上口腔潰瘍飲食該怎麼注意呢?
人們都知道，四川人愛吃辣，四川風味的飯菜受到許多人的喜愛，但是，注意，吃辣椒會上火，有一定幾率會引發口腔潰瘍。通常來說口腔潰瘍可能是由於上火引起的維生素B2缺失，所以在治療口腔潰瘍的時候，通常人們都會口服或者塗抹維生素B2治療，效果還是不錯的。
而愛吃辣會不會導致口腔潰瘍?
首先，專家認為，現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態導致的“文明病”，事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。
同時，經過我們的調查發現，口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反復復，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。
而中醫認為，要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。自然療法治療師認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素C和鋅。
同樣的，醫學研究也發現，這類病毒屬於原發性病毒，人類感染後即存在體內，藏在表皮下的血管中，並在細胞核中繁殖。當身體免疫系統異常時，如感冒會激活潛伏在體內的病毒，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。
專家提醒，食物對口腔潰瘍的影響是很大的，通常除了吃藥以外我們還要在食療上下功夫，多吃清熱去火的食物，少吃辛辣燥熱的食物，同時夏天要多喝水，這樣才能有效預防口腔潰瘍的發生。
這些關於得了口腔潰瘍後怎樣選擇食物的知識希望能對大家有所幫助。我們的生活中不能缺少酸甜苦辣，那麼每天只能吃沒有什麼味道的食物，我們的腸胃也會反抗的，所以我們要注意口腔的衛生。
