口腔潰瘍只是一種很小的疾病，但是在我們的生活中也時有發生，當在患上口腔潰瘍以後，會讓患者的患處特別的疼痛，從而也會讓我們的患者感到特別的痛苦，特別是當在咀嚼食物的時候，那種疼痛是我們沒有患這種疾病的人所無法體會到的，當在患上口腔潰瘍以後患者扣飲食方法是什麼樣的呢?
口腔潰瘍患者的飲食方法：
①飲食清淡平衡，少油少鹽。
②注意食用富含以上營養素、可清熱解毒的食物如瘦肉、動物肝髒、雞蛋、新鮮蔬果尤其是豆芽、綠色蔬菜和海藻海帶、主食可以適當搭配荞麥、綠豆。
③少吃辛辣刺激、腌制、煎炸、燒烤等類的食物。
④如有條件進行食物不耐受檢查，剔除掉不耐受食物也可大大降低口腔潰瘍的復發率。
另外從生活方式上，應注意不熬夜，減少精神壓力，多運動。
飲食搭配示例：
如果口腔潰瘍不是很嚴重，還不用去看醫生，那麼推薦以下飲食。
涼菜：
涼拌三絲：黃豆芽(綠豆芽)、胡蘿卜絲、海帶絲，可提供維生素B族、維生素C、維生素A，豆芽、海帶具有清熱效果。
涼拌白菜絲：提供維生素C，清熱去火。
木耳拌藕片：可提供礦物質鐵、維生素B族，藕片具有清熱效果。
熱菜：
清炒時蔬：芹菜、油菜、菜心、小白菜等各種綠色葉菜，可提供維生素B族、維生素C、維生素A，具有清熱效果。
肉絲芹菜：瘦肉絲、芹菜，可提供鐵、鋅等礦物質及維生素B族、維生素C、維生素A，芹菜具有清熱效果。
冬瓜香菜湯：冬瓜、香菜、豆腐、豆芽等，可提供維生素B族，冬瓜、豆腐、豆芽具有清熱效果。
豬肝菠菜湯：可提供鐵、鋅等礦物質、維生素B族、維生素A，有利於潰瘍修復。
主食：
黃瓜絲拌荞麥面：可提供維生素B族，黃瓜、荞麥可清熱，荞麥富含類黃酮有很好的抗炎作用。
綠豆胚芽粥：大米、綠豆、小麥胚芽粉，可提供礦物質鐵、鋅等，維生素B族，綠豆具有清熱效果。
口腔潰瘍的飲食方法，大家在看過了我們的文章內容以後也都學會了吧，當疾病在發生的時候，一些正確的飲食方法，是有助於我們的疾病得到盡快的康復的，雖然口腔潰瘍只是一種小的疾病，但是當在發生的時候也會有很大的危害性的，而且這種疾病也會引起很多的病發症的發生，所以口腔潰瘍患者也一定要重視及時的治療。
