提起口腔潰瘍這種疾病，大家往往都會想到這種疾病的病因、預防與治療將都會與飲食這個方面有一定的聯系，所以對於生活中可以預防口腔潰瘍的飲食有哪些這個問題大家都想了解。
口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。總之，黃瓜是好吃又有營養的蔬菜。而黃瓜汁的口感和營養俱佳，可以用來預防口腔潰瘍。
制作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在搾汁機中取汁直接飲用。
喝法：黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎症狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋後的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調味。
每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂的作用，甚至於還可以增強人的記憶力。另外，黃瓜還具有預防預防口腔潰瘍、利尿、強健心髒和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
由此可見，黃瓜汁可以預防口腔潰瘍，所以在平時的生活中大家可以通過這種方法來做好預防口腔潰瘍的工作，在平時的生活中多吃黃瓜和喝黃瓜法，做好口腔潰瘍的預防工作。
