對於生活中多發的各種疾病，要想徹底的完全杜絕是非常困難的，我們能做的工作就是盡量的做好預防，口腔潰瘍這是近年來我們生活中非常多發的一種口腔疾病，那麼口腔潰瘍的預防秘籍有哪些呢？
口腔潰瘍的預防秘籍一：
口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經常濕潤口腔，避免口腔干燥。
口腔潰瘍的預防秘籍二：
多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
口腔潰瘍預防秘籍三：
忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
口腔潰瘍預防秘籍四：
飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。中國有句老話，叫做“食藥不分家”，其中不乏對口腔潰瘍有輔助治療作用的食譜。如大白菜湯、清炒豆芽、涼拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清熱解毒的功效。水煮山藥、蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等有滋陰補氣的作用。
希望能幫助大家做好口腔潰瘍的預防工作，另外，專家提醒大家要保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水，注重日常飲食調理，以減少口腔潰瘍發生的機率。
