由於我們的生活中是由很多個細小的部分組成的，所以一旦某個部分出現了異樣將會導致身體出現異常的症狀表現，出現某些疾病，口腔潰瘍這就是我們生活中常見的口腔疾病，要想遠離口腔潰瘍的危害，還需要大家做好預防的工作，專家說，預防口腔潰瘍要注意四要點：
要點一、
預防口腔潰瘍應該要注意減少對口腔黏膜的刺激，飲食清淡，戒除煙酒，少吃刺激性食物.
要點二、
預防口腔潰瘍應該要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。
要點三、
預防口腔潰瘍應該要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌制品、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
要點四、
預防口腔潰瘍應該要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累；培養良好的自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且還可能導致消化系統功能紊亂和營養障礙，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗，遇到事情保持平和心態。
由此可見，預防口腔潰瘍需要大家注意減少對口腔黏膜的刺激、要注意口腔衛生、要注意營養搭配和要養成良好的生活習慣這四大方面的問題，在平時的生活中做好這四大方面的工作，可以很好的幫助大家預防口腔潰瘍。
