復發性口腔潰瘍在生活怎樣預防,口腔潰瘍發病特別慢,想治好更是很慢,所以在生活我們就必須要做好復發性口腔潰瘍的預防工作,哪些是最佳的復發性口腔潰瘍預防方法呢?專家對此有一些建議;
1.多食含鋅食物,以促進創面愈合,比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預防。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預防。
5.多喝開水,盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化,重者可給予半流質飲食這就是口腔潰瘍的預防。
7.避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。 多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助於減少口瘡發作。
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