口腔潰瘍的誘因是很多的，口腔潰瘍是生活中的一種常見和多發疾病，經常性的精神壓力大也容易導致口腔潰瘍的發生，因此為避免疾病症狀發生帶來的不便，預防就顯得尤為重要，但是也應該注意一些預防口腔潰瘍的要求。
1.臨床診斷發現，多數口腔潰瘍患者出現相應症狀後都會伴有維生素B2的缺乏，所以，使用維生素B6和維生素B2等維生素B群的治療方法對疾病進行治療可以使症狀得到一定的緩解和治療。生活中可以多食用一些富含維生素和礦物質的新鮮水果和蔬菜。
2.據研究表明，口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素變化有一定的關系，體內雌激素減少後，口腔潰瘍症狀會更容易發生，一般在月經前後或月經期間較容易發病。所以女性在預防口腔潰瘍的要求中應注意在特殊時期多食用富含雌激素和蛋白質的食物，例如大豆和洋蔥等，以有利於自身的保養。
3.口腔潰瘍症狀在患者身體出現過度的疲勞後會有相應的發生或加重現象，因此患者應注意在日常生活中的適當休息，保證自身的充足睡眠，定期進行一定的身體鍛煉，但避免身體過度勞累，以有利於口腔潰瘍疾病的預防和治療。
在現代快節奏的生活中，經常性的精神壓力大也容易導致口腔潰瘍的發生，所以進行適當的心理調節也是一項預防口腔潰瘍的要求。
