生活中患者如何調理口腔潰瘍!口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中最常見的一種，那麼如何對口腔潰瘍患者進行調理呢?
在生活中進行有針對性的預防，則可以降低口腔潰瘍的發作頻率。應注意以下幾個方面：
1.避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規整或有假牙的人，由於摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
2.保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。
3.保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫認為，如果長時間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生“郁火”，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。
4.注意口腔衛生。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣。可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。
5.飲食盡量清淡。多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大蔥等。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等。此外，具有溫熱性質的食物，包括牛羊肉、臘肉、鲫魚、帶魚等，以及荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等“熱性”水果，過多食用也會上火。需要強調的是，喝烈酒也會“火上澆油”。
另外，時下雖然已到秋天，但在處暑後，“秋老虎”隨時可能帶來暑熱天氣，因此，除了上述日常生活方面的調理，還可以適量吃些對口腔潰瘍有輔助治療作用的食物。如大白菜湯、清炒豆芽、涼拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清熱解毒的功效。水煮山藥、蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等有滋陰補氣的作用。
生活中患者如何調理口腔潰瘍!希望通過以上的介紹對口腔潰瘍患者有一定幫助，選擇正規的口腔科醫院進行治療，祝您早日康復。
