口腔潰瘍患者養成良好生活習慣

口腔潰瘍患者養成良好生活習慣!口腔潰瘍患者應該如何飲食呢?很多人不是很了解，下面讓我們一起來了解!

一、口腔潰瘍宜吃:

1、講究營養，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

2、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，減少進食的“痛苦”。

3、多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物，有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

二、口腔潰瘍忌吃:

1、要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

2、減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。

3、別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。

口腔潰瘍患者養成良好生活習慣!相信通過上面的介紹對您有一定幫助，選擇正規的口腔科醫院進行治療，祝您早日康復。