7天春節長假已經結束，回歸各自工作崗位的人們發現自己或是周圍的都是疲憊厭倦、食欲不振、腸胃不適、提不起精神……醫生們稱之為節後綜合征，這是一種城市病，蔓延范圍廣大，幾乎所有人都是“易感人群”，症狀輕重因人而異。
不僅節後綜合症在長假之後猖狂，還有一種口腔疾病中的“節日病”——口腔潰瘍也黏上了越來越多的人。
在7天的長假中，我們每天過著熬夜、酗酒、過食辛辣、吸煙的日子，這基本上成為上班族長假生活的常態。朝九晚五的生活狀態被“打破”，飲食不良，為我們的健康買下了隱患。
人體所能承受的壓力有限，當你一旦打破臨界點，哪怕你心情再好，身體都會像你敲響警鐘。口腔潰瘍悄然而至，進入到你的正常生活，為你帶來各種不便。
長假期間最容易誘發口腔潰瘍的就屬大吃大喝、開懷暢飲、晝夜顛倒3大原因。
口腔潰瘍(俗稱“口瘡”)是口腔內科疾病中最常見的病症，學名稱為“口腔黏膜潰瘍”，它像傷風感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中，都有過潰瘍的經歷。
在人群中，口腔潰瘍發病率為20%，以復發性口腔潰瘍最多見。中青年人最容易中招，且男女比例約為2︰3。有人給復發性口腔潰瘍總結了四大特點，即“紅、黃、凹、痛”：潰瘍周圍會紅腫，潰瘍表面是黃色，中間凹陷，通常較痛。有時一次能長出十幾個，輕度口腔潰瘍大概會在7—10天左右“不治而愈”，但是絕大多數仍會復發。
北京德勝門中醫院專家李文霞提醒：雖然絕大多數的口腔潰瘍是良性的，但發作時疼痛難忍，且暫時愈合後極易復發，患者如果在一個月內口腔潰瘍超過兩次，或歷時較長，潰瘍超過兩個月都沒愈合，或同時出現多個潰瘍，且潰瘍面積大於黃豆大小，卻無明顯疼痛感，都應及時到醫院就診檢查，以防口腔潰瘍惡化，產生病變。
