口腔潰瘍預防應注意五個方法

口腔潰瘍預防應注意五個方法!口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中最常見的一種，那麼如何對口腔潰瘍患者進行調理呢?

在生活中進行有針對性的預防，則可以降低口腔潰瘍的發作頻率。應注意以下幾個方面：

1.避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規整或有假牙的人，由於摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

2.保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。

3.保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫認為，如果長時間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生“郁火”，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。

4.注意口腔衛生。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣。可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

5.飲食盡量清淡。多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。

口腔潰瘍預防應注意五個方法!希望通過以上的介紹對口腔潰瘍患者有一定幫助，選擇正規的口腔科醫院進行治療，祝您早日康復。