當我們不小心患上口腔潰瘍之後通常都會認為這是一種“爛嘴上火”的表現。患上口腔潰瘍給我們飲食方面帶來的影響最為直接，往往使得患者吃飯或者說和時感覺不舒服。但是又不知道如何治療和預防，只能夠任其自行痊愈。
據專家稱，口腔潰瘍一旦形成之後沒有采取相應的措施的話，很容易造成復發性口腔潰瘍，從而時常困擾患者的口腔健康。有沒有什麼方法能夠有效的預防潰瘍的發生呢?那麼就需要從以下一些細節開始了。
重視口腔潰瘍預防的七個細節
1、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
3、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
4、多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
5、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
6、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。 多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。
7、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
溫馨提示
口腔潰瘍問題不容小視，處理不當嚴重的話會導致並發症的出現，危害患者的身體健康，我們在平時應注重口腔清潔，做好預防工作，遠離口腔潰瘍。
