經常有女性朋友抱怨到道，為什麼在經期的時候經常被口腔潰瘍所糾纏呢?為此，專家特別提醒各位女性朋友，在經期的時候身體較為薄弱，抵抗能力較差，容易被疾病所糾纏。
因此，建議女性朋友在經期不宜吃太過於刺激辛辣的食物，應該多吃些較為清淡的食物，同時應做好預防口腔潰瘍的工作。
一、血淤型口腔潰瘍
潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發展快、愈合慢之特點，女性往往在月經前及月經期間口腔粘膜中忽然發生數枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經色呈紫黯，有淤斑，如長期不治，易導致病情加重。
在防治女性月經期口腔潰瘍過程中，還需要保持心情愉快，注重勞逸結合，堅持按療程服藥，避免過度疲憊，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水。治療過程中，以不吃辛、辣、發味類食品為上策。
二、血虛型口腔潰瘍
此病多發生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，四周稍微紅腫，此愈彼起，綿延不斷。愈後無痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，並頭痛牽拉眉稜骨疼痛，月經量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等症狀，系由於素來體弱血虛，加之月經周期血虛更甚，血不能濡養腦部產生頭痛。通過中藥辯證施治可達到治愈目的。
四、西瓜盅：
西瓜1個，雞丁100克，火腿丁50克，新鮮蓮子100克，龍眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。將西瓜洗淨，在蒂把下端切開為蓋，挖去西瓜瓤，將雞丁、火腿丁、蓮子，龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋;將西瓜裝入盆內，隔水用火煨炖，約3小時，待西瓜熟透即成，佐餐食用。清熱瘁薯，除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。
以上就是我們專家給各位女性朋友的一些建議了，小編在這裡還要給各位朋友提醒一下，除了做好預防工作之外，我們還應該在生活中保持良好的生活規律，加強體育鍛煉來增強體質，防治疾病的發生。
