夏天，由於天氣原因，人們都容易上火，火氣大。而火氣大也正好是口腔潰瘍的病因之一，所以在夏天更要格外注意口腔潰瘍的預防。主要是要調整生活習慣、飲食習慣，而且還可以進行食療。
口腔潰瘍好發於青壯年人，一年四季都會發生，尤其是夏天晝長夜短，氣溫升高，人們比較晚睡、熬夜，加上現代人習於吃燒烤油膩的食品，使熱性體質的口腔潰瘍更容易發生。
口腔潰瘍在中醫來說，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型，除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療。
心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療，以鮮竹葉八錢、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成;陰虛火旺型可以二冬粥食療，選用麥冬三錢、天冬三錢、玄蔘三錢、米二兩及冰糖適量制成;脾胃虛寒型則可用理中粥，材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。
怎麼樣，看來預防口腔潰瘍最好的方法，就是要注意自己的飲食和生活是否合理，只有調整好了我們自己的身體狀態，才能保證自己遠離口腔潰瘍。最後，祝大家都身體健康！
