說到口腔潰瘍這個疾病，大家都很熟悉，有些人一年之中患上口腔潰瘍的次數是極少的，而有些人則經常性的口腔潰瘍，這次治療好後，過不多久口腔潰瘍又犯了。因此，對待口腔潰瘍，大家一定要做好防范，將口腔潰瘍拒之千裡。
1、選擇合理的口腔護理工具
對康復期無口腔潰瘍的清醒患者，鼓勵使用無刺激性的牙膏及軟毛刷。有潰瘍者，停止使用牙刷，以防進一步損傷口腔粘膜，改用消毒棉球。生活能自理的患者，早晚刷牙，飯後用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意識不清的患者，每日幫助其口腔護理4次，除常規的口腔護理方法外，可用開口器撐開口腔，由內向外、由上向下擦洗，動作輕柔，以免損傷口腔粘膜。
2、根據病情，鼓勵患者多飲水
禁食禁水者，可經常濕潤口腔，避免口腔干燥。對口腔潰瘍者，應給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進食速度適中，以免刺激和損傷粘膜而誘發疼痛。口腔潰瘍疼痛不能進食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧，以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進食困難。
3、合理調配飲食
飲食宜清淡易消化，並富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果;如病人飲食不便，可用鼻飼法;做好心理護理工作，因長期反復損害，往往患者失去治愈的信心，甚至對生活、工作、前途憂慮重重，應鼓勵病人樹立戰勝疾病的決心和信心。
相信經常性口腔潰瘍的人們看過之後，對於該如何預防好口腔潰瘍也有了明確的了解。得了口腔潰瘍後，僅僅單靠治療的話是很漫長的。因此，建議大家平時多喝水，飲食要清淡，保持好腸胃的消化，多吃含鋅多的食物。
