口腔潰瘍在口腔疾病中的發病率特別的高，較多的朋友會在生活中反復出現口腔潰瘍的症狀，從而給他們的口腔健康帶來了相當嚴重的傷害，日常生活當中大家需要進行此病的預防工作才行，來看看有效預防口腔潰瘍的措施主要有哪些呢。
口腔潰瘍的預防措施：
一、減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料;避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
二、要注意營養搭配。多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利於潰瘍愈合。
三、要注意維生素的吸收。胃腸道疾病患者易發口瘡的另一重要原因是它影響人體對維生素的吸收。所以，對因不愛吃蔬菜水果而常起口瘡的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘非常重要。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。另外，常發口瘡的人還可以自制一些中藥茶飲，在炎熱的天氣裡，適當飲用可以有效預防口瘡的發生。
四、保持情緒上的穩定及良好的生活習慣。保持心情舒暢、樂觀開朗，避免因煩躁而上火。情緒不好的人應善於自解煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂觀的生活態度。同時，養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞。
五、要注意口腔的衛生。要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。
可見，要想預防口腔潰瘍，除了進行合理的飲食搭配外，還需要常常的保持一個良好的心情和良好的生活習慣。口腔潰瘍這個病，只要從每一件小事做起，就能夠起到很好的預防效果。如果，已經患有比較嚴重的口腔潰瘍，就要盡早到醫院進行治療。
口腔潰瘍的治療辦法：
一、西藥治療法1(1)維生素C片，每次2片，每日3次。2(2)維生素E，每次20毫克，每日3次。3(3)三聯片，每次6片，每日3次，專治復發性口腔潰瘍。4(4)雙花百合片，每次4片，每日3次，專治復發性口腔潰瘍。END
二、偏方治療法(1)金銀花10克、生甘草3克、開水沖泡代茶飲。(2)決明子10克、知母10克、開水沖泡代茶飲。(3)野薔薇根30克、生甘草5克、煎湯代茶飲，每日1劑。(4)麥冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合後分3次服，每日1劑，連服4劑。5(5)干姜(炒黑)9克、黃連15克。上2味為細末，將末搽患處，涎出即愈。6(6)炮姜9克、木鱉子3個、吳茱萸9克。將上藥共研為細末，用水調勻，貼臍上，以紙蓋之END
三、藥店購買西瓜霜，效果不錯，1(1)在潰瘍發作時，補充維生素B 1、B2、B6及維生素C，可提高機體的自愈能力。2(2)抗生素類藥。當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥。3(3)調整免疫功能的藥。在潰瘍數目多，不斷復發時，可考慮使用。如用腎上腺皮質激素，一般中小劑量，短療程。
我們在看到了以上的內容之後，清楚的了解到了可以預防口腔潰瘍的措施有哪些了，此病在口腔疾病中是較多見的，所以大家必須要正確的了解口腔潰瘍的知識，在日常生活中需要做一些口腔潰瘍的預防工作，才能減少該病的出現。
