生活中很多的人會出現口腔潰瘍，疾病一旦出現，對患者的身體危害很大，而且這種疾病很難治愈，患者會感覺到口腔疼痛難忍，因此，大家需要注意這種疾病的一些發展，正確的認識，合理地進行預防，那麼，口腔潰瘍的常見預防方法是什麼呢？
口腔潰瘍就是上火了？ 高度警惕無法自愈的潰瘍
上火的確會有引發口腔潰瘍的可能。因為從中醫角度講，胃腸積熱、胃火熾盛，火就會循經上炎，易傷津液，引起口瘡，中醫所說的口瘡就是口腔潰瘍。
不過口腔潰瘍不一定都是上火導致的。肖立偉醫生介紹，一些人飲食不均衡，或者經常熬夜身體疲勞、精神高度緊張，導致免疫系統下降，身體易受到病毒的感染，也會引發口腔潰瘍。外創性刺激也是口腔潰瘍的一個病因。老年人戴不合適的假牙，或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠，這很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍。
消化系統疾病及功能紊亂，微量元素及維生素B12缺乏，內分泌變化，比如有些女性在月經前期易得口腔潰瘍，都會增加患口腔潰瘍的幾率。另外，口腔潰瘍也可能是一些慢性病的並發症，如糖尿病、血液病等患者，由於黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍。
預防口腔潰瘍不妨多吃7種食物
1、白菜根療法
取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
2、菜籽療法
取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
3、蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
4、核桃殼療法
將30至50克核桃殼熬水兩次，每天早晚各服1次。
5、蜜汁含漱法
可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。
6、蜂蜜療法
將口腔洗漱干淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重復塗擦數遍。
7、硫酸鋅療法
服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5～7天即可痊愈。
溫馨提示，為了避免這種疾病加重，大家一定要注意身體保健。有效的進行調理，避免導致消化功能紊亂，同時，也要注意內分泌變化，合理的進行治療，增強營養搭配，避免帶來更多的危害，希望大家對這種疾病及時的治療。
