●口腔潰瘍多在人體的應激狀態或身體衰弱時發生，如感冒之初、熬夜之後或女性處於經期時
●口腔潰瘍既有實證，也有虛證。實證患者常伴有口臭、便秘，虛證患者潰瘍面顏色較淡
●對本虛標實的患者，在清心火的同時，既要滋肝腎之陰，又要補脾胃
“口腔潰瘍雖然不是大病，疼起來卻很要命。”很多有過口腔潰瘍的人相信都有過這種切身體會：一個小小的潰瘍，不僅讓自己吃飯疼、喝水疼、刷牙疼，甚至連說話也變成了一種“折磨”。
口腔潰瘍雖是一個局部症狀，但它的發病與全身的健康狀況都有關系。對於肝腎陰虛、脾胃虛弱，同時夾有心肝火旺的“本虛標實”患者來說，在清心火的同時，既要滋肝腎之陰，又要補脾胃。
醫學指導/廣州市中醫院保健科主任醫師林穗芳教授
發病：
與飲食、睡眠、情緒等都有關系
“有些人口腔一長潰瘍，就以為是上火了，自己買些降火藥來吃，這種做法對很大一部分人來說其實是沒有效果的。”林穗芳表示，口腔潰瘍雖是一個局部症狀，但它的發病與全身的健康狀況都有很大關系，其中，體質、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。
“口腔潰瘍多在人體的應激狀態或身體衰弱時發生，比如感冒之初，體力消耗、精神壓力過大時，熬夜之後，或女性處於經期時。此外，飲食過於辛辣、消化不良、便秘和口腔潰瘍也有關系。”
林穗芳介紹說，嘴唇、舌頭、舌下、舌根部、咽後壁及整個口腔的黏膜部位都可能出現潰瘍。“有些患者長了潰瘍後一吃東西就疼，很容易影響胃口，如果長期如此，甚至可能造成營養狀況不好。”
辨別：
“實證”常伴有口臭、便秘
“口腔潰瘍既有實證，也有虛證，應辨證後采取相應不同的治療方法。”林穗芳分析說，屬於“實證”的口腔潰瘍多因體內積熱，火氣上炎引起。這類患者在體質健壯的年輕人中比較多見。
她介紹說，屬於“實證”的患者潰瘍表面通常呈黃色，感覺紅腫熱痛，且伴有口臭、便秘、煩躁、尿黃等，“實火引起的潰瘍往往起病較急，病程也較短，在治療上多以清熱瀉火為主。”
與此同時，還有一部分患者因思慮或勞累過度而暗傷津液和陽氣，最終導致虛火上炎引起口腔潰瘍。這類“虛證”患者在女性中往往較為多見。
林穗芳表示，“虛證”患者潰瘍表面顏色較淡，通常呈白色，感覺隱隱作痛，此外還常伴有兩頰發紅、容易口干但不喜歡喝水、容易疲勞、沒有力氣等表現，“因虛火導致潰瘍的患者如果再用苦寒藥物，更容易耗傷陰津和陽氣。”
治療：
既要清心火，也要補脾胃
“從臨床上來看，口腔潰瘍多為寒熱虛實夾雜的病症，自身抵抗力下降合並因飲食、勞累等感受外邪的‘本虛標實’患者往往居多。”林穗芳說，所謂“本虛標實”即患者以肝腎陰虛、脾胃虛弱為本，同時又有心肝火旺夾雜為標。
她分析說，從中醫經絡的角度來看，人體多個髒腑的經脈都與口腔有關。其中，肝之經脈循喉嚨，環嘴唇；腎之經脈循喉嚨，夾舌本；脾之經脈連舌本，散舌下；心之別脈循經入心中，系舌本。“對於本虛標實的患者，在清心火的同時，既要滋肝腎之陰，又要補脾胃。”
金銀花煲水漱口
可緩解症狀
對於已經患上口腔潰瘍的患者，林穗芳建議除了內服藥物外，不妨也試試外部局部用藥來緩解不適，“比如可用淡鹽水、金銀花、菊花煲水來漱口，或是將較稠的蜂蜜塗在潰瘍面，待10分鐘後漱口洗去，可反復幾次。”
此外，還可用蛋黃加點香油調成糊狀，敷在潰瘍面，有營養黏膜的作用。
預防：
陰虛者可喝花旗參茶
“口腔潰瘍容易復發，平時應以預防為主。”林穗芳表示，經常清潔口腔、戒煙戒酒、少食辛辣、厚味的食物對預防口腔潰瘍都有好處。此外，適當減壓、放松精神、保證充足的睡眠，保持大便的暢通也有一定幫助。
她表示，在炎熱的夏季，陰虛體質者可用花旗參泡水，或用太子參煲湯，能起到養陰的作用；金銀花、菊花泡水適合火氣較大的人飲用；脾胃虛寒者則可在煲湯時適當放入黨參、白術、北芪或大棗。此外，作為“天然的白虎湯”，西瓜在夏季很適合用來清熱解暑，“尤其是用西瓜翠衣煲水，再放點鹽，有很好的清洩作用。”
