口腔潰瘍是很常見的口腔疾病，患有“口腔潰瘍”的病患經常被劇烈的疼痛折磨著，可謂“口瘡是小病，疼起來可真要命”。所以在口腔潰瘍高發季節做好有效的預防措施是關鍵。下面小編就來為您介紹一下 預防口腔潰瘍 要有哪些措施。
口腔潰瘍的良方：鍛煉+飲食
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有周期性、復發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。
病因及致病機制仍不明確。誘因可能是局部創傷、精神緊張、 食物 、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性 疾病 、遺傳、免疫及微生物在其發生、發展中可能起重要作用。治療主要以局部治療為主，嚴重者需全身治療。
春天風大、空氣干燥，很容易“上火”。這時候市民若不注意就很容易出現口腔潰瘍。常鍛煉、注意 飲食 是預防口腔潰瘍的良方。
口腔潰瘍可分為復發性口腔潰瘍、單純性口腔潰瘍和創傷性口腔潰瘍。復發性口腔潰瘍不分季節，發病次數也比較頻繁，有時一個月一次、有時一個月兩次，此類口腔潰瘍在成人中比較常見，免疫能力不足、抵抗力低是導致這種病發作的主要原因;單純性口腔潰瘍主要是由病毒引起的，偶爾發作，一些兒童是此類病的易發人群;創傷性口腔潰瘍多是因為牙齒發炎，造成牙齒周圍潰爛。
防治口腔潰瘍的措施有哪些：
1、將少許白糖塗於潰瘍面，每天2～3次可預防口腔潰瘍。
2、用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處，醫。學教育網搜集整理雖然感覺有點苦，但堅持2～3天後，創口即可愈合。
3、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
口腔潰瘍是復發率很高的口腔疾病，所以大家平時一定要做好預防工作，養成良好的飲食習慣與飲食衛生。
