人們在得上了口腔潰瘍之後，往往要承受數天至一周以上的時間，就算用藥也往往無法立即起來，這段時間是很難熬的。如果經常得上口腔潰瘍，則就要特別注意了，很可能您的身體存在著一些問題，需要關注以下口腔潰瘍吃什麼的內容。
口腔潰瘍的發生與口腔的衛生做得不有關，所以在平時要加強口腔衛生，經常刷牙等。要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，以及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉煙酒，對防治口腔潰瘍都是十分有益的。注意營養均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。
食療是治療疾病的方法，對於口腔潰瘍來說合理的飲食同樣有治療的作用。如大白菜湯、清炒豆芽、涼拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清熱解毒的功效。水煮山藥、蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等有滋陰補氣的作用。在潰瘍發作期，要少食多餐，吃半流質食物。每次進食後，用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發感染。平日生活起居要有規律，堅持體育鍛煉，保持大便通暢。保持心情愉快、睡眠充足，避免過度疲勞。婦女經期以及前後注意多休息。牙刷要買軟毛的，經常做口腔檢查，及時修補壞牙。牙膏應盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的。
以上就是本文介紹的口腔潰瘍吃什麼的內容，如果得上了口腔潰瘍，則要少吃刺激性食物，比較嚴重的時候還要進行流質飲食。而且在平時也要注意相關的預防，不但要做口腔衛生，而且還要注意營養的均衡。
