柑橘吃太多引起口腔潰瘍
吃柑橘有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓作用,對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。
但吃太多柑橘容易上火,導致機體功能紊亂,出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。另外,柑橘中胡蘿卜素含量多,吃多了會引起胡蘿卜素血症(俗稱橘黃症),出現嘔吐、食欲不振、乏力等症狀。
如患了口腔潰瘍,可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物,平時要多喝水,保持身心愉悅,注意勞逸結合,去除誘發因素以減少復發。