一，缺乏微量元素缺乏如鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。
二，精神因素當今的社會，來自各方的壓力太大了，有的患者在生活、工作的重壓下，容易出現精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況，而這些情況也是引起經常口腔潰瘍的原因之一。
三，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，口腔潰瘍是和你的飲食有關的，要注意飲食習慣！再教你一個辦法，口腔潰瘍了，喝熱水，別咽下去，把水吐出來，一般1——2天就好！
健康小常識：1.睡眠充足2.減少思慮3.飲食規律 營養均衡4.補充維生素B2 5.吃葡萄糖酸鋅 6.大神口炎清顆粒 7.如果是陰虛火旺引起的話可以用艾葉水泡腳 8 .鹽水漱口
