你有沒有經歷口腔潰瘍的痛苦折磨呢？你有沒有曾經問自己為什麼自己會有口腔潰瘍呢？其實並沒有人知道為何有些人會得口腔潰瘍，有些人不會。口腔潰瘍常發生在口部，但也可出現在舌頭、臉頰內側、嘴唇或牙龈。口腔習慣不良、遺傳、食物、刷牙過猛及情緒緊張等，均與口腔潰瘍有密切關系。
不論是什麼因素造成，治療口腔潰瘍是件麻煩的事。口腔是全身細菌窩藏最多之處，治療口腔潰瘍有雙重目的：一方面要消滅那些感染口腔潰瘍的細菌，一方面要保護傷口。但似乎年紀愈大，口腔潰瘍數量愈少。
下面介紹一些解救途徑，不妨試試：
家庭治療措施
用雙氧水殺菌
可以用碳硫二胺雙氧水，它含雙氧水和甘油。雙氧水可以將氧釋出並將細菌清除，氧氣泡進入微小的隙縫，甘油則覆蓋潰瘍並對它加以保護。
用氧酸鉀漱口
可以加1茶匙氯酸鉀於l杯水中，以此溶液漱口，一天數次，可治療口腔潰瘍。但不要吞人。
試用紅茶包
有些專家建議在潰瘍部位敷濕的紅茶包。紅茶含鞣酸，此物有收斂作用，止痛效果很不錯。
用稀釋的雙氧水漱口
用1杯水稀釋1湯匙雙氧水，以此溶液漱口，可防止口腔潰瘍感染，並加速復原。
用明礬可以防止感染惡化
明礬是止血藥裡的活性成分，可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑，它能防止感染惡化，但它無法消除口腔潰瘍。
用氧化鎂乳漱口
氧化鎂可在口腔潰瘍表面形成保護層，也具有抗菌效果。
用金印草制漱口水
用金印草根制成濃茶，當作漱口水。或制成糊狀物，直接塗在潰瘍上，效果不錯。
避免刺激性物質
咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果（尤其是胡桃）、巧克力及草莓等物，會刺激口腔潰瘍，並使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。
每天吃酸酪乳
每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送人口腔，與那些有害的細菌作戰，或許有益於預防口腔潰瘍。
避免會引起潰瘍的食物
避免口香糖、抽煙、咖啡、燙的食物及那些已知會誘發口腔潰瘍的食物。
營養素
離氨酸（氰基酸
每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔內外爆發口腔潰瘍。
維生素B群添加口維生素B12及葉酸
用量依產品說明，含於舌下，空腹服用。
維生素
每日3000—8000毫克，分成數次。用含生物類黃酮且緩沖過的劑型。
泛酸
每日3次，各50-100毫克是抗緊張的維生素，對腎上腺功能是必需的。腎上腺是對抗緊張的內分泌腺。
蒜頭精膠囊
每日3次，各3粒。當作一種天然抗生素及免疫激活劑。
藥用植物
治療口腔潰瘍可使用牛蒡、金印草、保哥果茶及紅苜蓿。紅覆盆子茶也非常有效。
多吃洋蔥和生菜
吃大量的洋蔥生菜沙拉。洋蔥含硫成分，有治療功效。
危險訊號
口腔潰瘍久未消除，應看醫生。
口腔潰瘍通常在;周內復原。假使此病持續未消，或你無法適度也吃飯、說話或睡覺，應看牙醫。
