春季口腔潰瘍吃蓮藕
中醫認為，蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，具有促進口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復功效。同時，蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍大有幫助。
1、蓮藕湯
材料：蓮藕500克，新鮮豬排骨500克。
做法：蓮藕洗淨切塊，排骨洗淨切段。蓮藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮至五成熟時，將蓮藕塊倒進湯鍋，旺火煮沸後改用小火煨，直到炖得酥爛，加鹽少許出鍋即可。第一次喝完後包上保鮮膜入冰箱冷藏，每日一次，連喝一周後即可痊愈。
2、蓮藕糯米粥
材料：取蓮藕150克，糯米50克，白糖、蜂蜜適量。
做法：將以上原料一起熬成蜜汁甜藕粥，每天一次，連續一周，具有與蓮藕湯同樣效果。
按按肘窩可有效緩解疼痛
曲澤穴
肘窩內側有個曲澤穴。取穴方法：正坐或仰臥。屈肘時，肘內側橫紋中，肱二頭肌腱尺側緣凹陷中，肘關節微屈時取此穴，感覺到動脈搏動處即是。曲澤穴屬心包經穴位，按曲澤穴可通過瀉心包之火達到治療口腔潰瘍的目的。
用一側的大拇指，以逆時針方向點按另一側曲澤穴，力度以有酸麻腫脹感為宜，每次5分鐘，之後換手同法點按，每日2次。一般輕症者連續點按2日後，口腔潰瘍的疼痛感會明顯減輕。
春季口腔潰瘍護理方法
1、保持樂觀
首先應進行心理調節，去除有害精神因素。情緒不良的人應善於自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀。
2、飲食調節
飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐進易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養搭配。
3、注意保持口腔衛生
早晚刷牙，飯後漱口，已有潰瘍者，應用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口。
4、局部用藥
當口腔潰瘍發生時，局部可用洗必泰漱口液，或復方硼砂漱口液等含漱，每日3—5次，每次10毫升，含5—10分鐘後吐棄。再用口腔潰瘍消炎薄膜，剪成潰瘍面大小，貼於潰瘍上，待其自然化解。或用0．5％達克羅寧溶液少許以棉簽蘸取後塗於潰瘍上，也可用珠黃散加青黛散混合後的粉劑塗於潰瘍面，可收斂止痛，有助於愈合。金霉素眼膏少許，塗於潰瘍面，也有止痛，促進潰瘍愈合的療效。
