一、舌頭口腔潰瘍的原因
1、內分泌失調
如果人體長時間處於內分泌失調的狀態，就很有可能會導致人體患有口腔方面的疾病，其中舌頭潰瘍就是其中最常見的一種。
2、消化系統紊亂
患有一些消化系統方面疾病的患者同樣會反復發作舌頭潰瘍等疾病，除此之外還有就是一些腸胃功能紊亂的人群，也經常會時不時的出現潰瘍現象。
3、微量元素缺乏
如果人體中長時間缺乏某些微量元素的話，同樣會導致患者出現有反復發作口腔潰瘍的情況。比如像鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12等微量元素的缺乏，長期如此勢必會降低免疫功能，從而增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。
4、遺傳因素
這也有著一定的遺傳性，有大量的研究發現，如果父母雙方均患有復發性口腔潰瘍情況的時候，其子女約有80—90%也存在有經常患有口腔潰瘍以及舌頭潰瘍等情況。
5、心髒有內火
中醫認為舌和心髒的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心髒有內火，或是火毒。
二、舌頭潰瘍幾天能好
一般情況下，舌頭潰瘍一周左右就可以康復。口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，是一種以周期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發生於口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，但不能完全控制復發，所以預防本病尤為重要。可以外用口腔潰瘍散，雲南白藥等，多喝水。有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。
三、舌頭口腔潰瘍的方法
1、濃茶漱口
2、西瓜汁塗抹潰瘍面。
4、雲南白藥。用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面。
5、西紅柿含漱。西紅柿汁含口中，每次含數分鐘。
6、用冰硼散少許塗在潰瘍處，也可用維生素C研成細末塗在患處或用整片維生素C放在潰瘍處。
7、蜂蜜。晚飯後用溫開水漱淨口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。
8、維生素C。取1-3片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛。
9、蔥白皮。從蔥白外用刀子削下一層薄皮，有汁液的一面向裡，粘於患處，一日兩到三次，三四日後即愈。
四、舌頭口腔潰瘍護理方法
1、保持口腔衛生。避免創傷性口腔潰瘍，防治咬傷、硬化食物對黏膜的物理創傷以及燙食的溫度刺激。
2、飲食清淡、營養均衡，不偏食，少食燒烤、腌制品、辛辣、海鮮等食物，同時注意有規律進餐。
3、保證睡眠。每日保證7-8小時睡眠時間，提高睡眠質量，存在嚴重睡眠障礙者，應道睡眠專科就診。
4、養成每日定時排便的習慣。若有便秘，可多食含纖維豐富的食物，適當活動，必要時可使用通便藥物。
