口腔潰瘍，實在是讓人苦不堪言，小編我就經常性的起口腔潰瘍，因此對口腔潰瘍的疼痛難忍深有體會。它不僅影響正常的生活像吃飯、喝水、睡覺、大笑、甚至連說話的時候也深受其害，還有可能誘發成口腔癌，因此我們應該引起足夠的重視。下面由小編來分享自己的心得。
四個原因可能會誘發口腔潰瘍
1、消化系統因素
口腔潰瘍的發生在很大程度上和自己的體質有密切的關系，消化不好或者有便秘、腹脹的人群容易發生。針對這類人群，應該注意排便通暢，多吃些新鮮水果和蔬菜，喝燒開的水，不喝生水，每天保證1000毫升以上，用適量的番瀉葉泡水喝可以有效防治便秘，清理腸胃，從而利於口腔潰瘍的恢復。
2、飲食和生活習慣因素
平時養成良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，餐後漱口，少吃或者不吃辛辣的食物，少吃饅頭片等干燥的食物，不抽煙酗酒，同時養成良好的作息習慣，不熬夜，不賴床，並且每周積極鍛煉身體最少3次，保持好的心態，避免暴躁，急躁等不良情緒，有好心情才有動力去預防口腔潰瘍。
3、營養因素
缺乏微量元素鋅、缺乏維生素B2、以及營養不良容易造成免疫系統功能降低，也會增加口腔潰瘍的發生。這部分人應該吃些富含維生素B2的食物如牡蛎、雞肉、蛋黃、豬肝等，並服用葡萄糖酸鋅片，效果很明顯哦（小編我就在吃這個藥）。
4、遺傳因素
如果父母雙方或者其中的一方有復發性口腔潰瘍，那麼其子女患病率就會高很多。這些人群應該用局部治療的方法，用冰硼散噴在患處，0.25%金霉素溶液含漱，或者用杜米芬含片，消炎止疼，促進潰瘍愈合。
口腔潰瘍治療偏方
1、含冰糖
長“口瘡”時，不妨在口腔裡含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。
2、蜂蜜水漱口
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。或者先將口腔洗漱干淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重復塗擦數遍。
3、早睡早起飲食清淡
大部分口腔潰瘍是由於上火引起的。這時就要注意作息習慣和清淡飲食。廣東人愛喝涼茶，也可以喝一兩杯涼茶降降火。
4、使用西瓜霜
西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，被歷代醫家視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店裡有賣專門噴口腔潰瘍的西瓜霜藥散，一天噴幾次即可。
5、補充維生素
把維生素C或者B2藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。
